10 Tiefkühlkost, die Sie auf jeden Fall vermeiden sollten

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Für diejenigen, die allein leben oder viel Zeit außer Haus verbringen, kann Tiefkühlkost eine Lösung für den Morgen oder Abend sein. Mit diesen Lebensmitteln können Sie schnell ein Mittag- oder Abendessen zubereiten, ohne dass Sie kochen und Ihre Küche durcheinander bringen müssen.

Der Nährstoffgehalt dieser Lebensmittel kann jedoch unzureichend sein oder einen zu hohen Natrium- oder Fettgehalt aufweisen. Die Gänge der Tiefkühlkost sind voll von guten und sehr schlechten Optionen.

Hier sind 10 Tiefkühlprodukte, die Sie unbedingt vermeiden sollten.

10. Smoothie-Basis-Mischungen

Smoothies können Ihnen helfen, den Tag richtig zu beginnen, aber denken Sie daran, beim Kauf vorsichtig zu sein.

Einige von ihnen sind nur eine Basismischung für Ihren Smoothie, was bedeutet, dass sie keine Früchte enthalten, aber mit Zucker, Kaugummi und Aromen beladen sind. In diesem Fall raten wir davon ab, sie zu kaufen und empfehlen, ungesüßte ganze Früchte zu wählen.